Jochen Schweizer MMA Einsteigerkurs

Beschreibung

Der Jochen Schweizer Mixed Martial Arts Einsteiger-Kurs bietet dir die perfekte Gelegenheit, in die beeindruckende Welt des MMA einzutauchen. Diese vielseitige Kampfsportart ermöglicht es dir, Techniken aus verschiedenen Disziplinen wie Kickboxen, Jiu-Jitsu und Wrestling zu erlernen und zu kombinieren.

Unter der fachkundigen Anleitung eines erfahrenen Trainers wirst du Schlag-, Tritt-, Wurf- und Hebeltechniken trainieren. Tauche ein in dieses intensive Sporterlebnis und entdecke die ultimative Mischung aus Kraft, Ausdauer und Strategie. Der Kurs findet am Standort Wels in vier Trainingseinheiten à 90 Minuten statt und verspricht spannende und lehrreiche Momente.

Das Wichtigste in Kürze

• MMA Kurs: Vielfältiges Training, das verschiedene Kampfsporttechniken kombiniert, um dich rundum fit zu machen.
• Professionelle Betreuung: Erfahrene Kursleiter begleiten dich durch die Einheiten und sorgen für ein sicheres und effektives Training.
• Umfassendes Training: Du trainierst Schlag-, Tritt-, Wurf- und Hebeltechniken sowie Kraft und Ausdauer.
• Gruppengröße: Der Kurs wird in einer Gruppengröße von 6 bis 30 Personen durchgeführt, was eine individuelle Betreuung ermöglicht.

Details

Der MMA Einsteiger-Kurs setzt keine Vorkenntnisse voraus und ist ideal für alle, die ihre Fitness steigern und gleichzeitig Selbstverteidigungstechniken erlernen möchten. Es sind mindestens vier Trainingseinheiten à 90 Minuten vorgesehen, die jeweils mit einem kräftigen Warm-Up beginnen.

Teilnehmer sollten bequeme Sportbekleidung und ein Handtuch mitbringen. Aufgrund der intensiven Trainingseinheiten ist eine gute körperliche Fitness erforderlich, und das Mindestalter für die Teilnahme beträgt 16 Jahre.

Nutzen und Anwendungen

Dieser Kurs ist ideal, um deine körperliche Fitness zu verbessern und gleichzeitig effektive Selbstverteidigungstechniken zu erlernen. Die Kombination verschiedener Kampfsportarten ermöglicht es dir, flexibel und vielseitig auf unterschiedliche Situationen zu reagieren.

Du wirst nicht nur physisch stärker, sondern auch mental belastbarer. Das Training steigert dein Selbstbewusstsein und fördert deine Ausdauer. Die erlernten Techniken können dir zudem einen erheblichen Vorteil in verschiedenen Alltagssituationen verschaffen.

Fazit

Der Jochen Schweizer Mixed Martial Arts Einsteiger-Kurs ist die perfekte Wahl für alle, die sich sowohl körperlich als auch mental herausfordern möchten. Unter der fachkundigen Anleitung eines erfahrenen Trainers erlebst du ein vielseitiges Training, das dich in die Welt des MMA einführt.

Mit einem Mix aus verschiedenen Kampfsporttechniken erhältst du einen umfassenden Überblick und verbesserst deine Fitness und Selbstverteidigungskompetenzen. Wage den ersten Schritt und entdecke die spannende Welt des MMA!