Jochen Schweizer Frauen-Krav-Maga

Beschreibung

Jetzt lernen die Frauen, was in ihnen steckt! Das Jochen Schweizer Krav Maga Seminar für Frauen bietet eine einmalige Gelegenheit, Selbstverteidigungstechniken zu erlernen. In einem sicheren und unterstützenden Umfeld können Frauen ihre innere Stärke entdecken und ihre Fitness verbessern.

Das Seminar ist speziell darauf ausgelegt, Frauen unabhängig von ihrer körperlichen Kraft oder Größe effektive Verteidigungstechniken zu vermitteln. Es ist ideal für Anfängerinnen und bietet einen umfassenden Einblick in die Prinzipien des Krav Maga.

Das Wichtigste in Kürze

• Dauer: 3-4 Stunden intensives Training
• Anleitung: Erfahrener Krav Maga Lehrer führt durch das Seminar
• Teilnehmer: Gruppen von 4 bis 20 Personen, um individuelle Übungen zu ermöglichen
• Ausstattung: Schlagpolster und Matten werden gestellt, Kleidung: T-Shirt, lange Sporthose, Turnschuhe

Details

Das Krav Maga Seminar für Frauen dauert 3-4 Stunden und findet in einer Gruppe von 4 bis 20 Teilnehmerinnen statt. Die erfahrenen Lehrer führen dich durch die Techniken und Prinzipien des Krav Maga, die speziell für Frauen angepasst sind.

Vor Beginn wird eine Einführung in den Hintergrund und die Philosophie des Krav Maga gegeben, gefolgt von einer körperlich anspruchsvollen Trainingseinheit. Das Seminar ist nicht nur lehrreich, sondern auch ein hervorragendes Fitness-Workout.

Nutzen und Anwendungen

Der Hauptvorteil des Krav Maga Seminars ist die Vermittlung effektiver Selbstverteidigungstechniken, die in Stress- und Notsituationen leicht abrufbar sind. Diese Techniken sind schnell zu erlernen und sofort anwendbar, was dir ein Gefühl der Sicherheit gibt.

Darüber hinaus lernst du, deine eigenen Stärken zu erkennen und in Gefahrensituationen richtig zu handeln. Neben der Selbstverteidigung wird auch deine körperliche Fitness verbessert, was den gesamten Körper stärkt und in Form bringt.

Fazit

Das Jochen Schweizer Krav Maga Seminar für Frauen ist eine ideale Möglichkeit, sich Selbstverteidigungstechniken anzueignen und gleichzeitig die eigene Fitness zu verbessern. Es ist einfach zu erlernen, unabhängig von Kraft und Größe.

Sichere dir jetzt dein Ticket und erlange das Wissen und die Fähigkeiten, um dich effektiv gegen Angreifer zu wehren. Entdecke deine innere Stärke und verliere nie wieder das Gefühl der Sicherheit.